Síntomas de la presión arterial alta

Síntomas de tener presión arterial alta

Ante la pregunta muy común de cuál es el síntoma de la presión arterial alta, la respuesta es que en la enorme mayoría de los casos no revista una sintomatología. No duele. Pero los que tuvimos algún pico de presión arterial alta nos dimos cuenta en su momento por un dolor en la base de la nuca, también algún dolor de cabeza al despertar, por al parecer son casos muy excepcionales, gracias a eso acudimos al médico y el problema fue encontrado muy a tiempo.

La hipertensión, es también conocida como tensión arterial alta o elevada, un trastorno en el que los vasos sanguíneos tienen una tensión persistentemente alta y puede dañarlos, en ocasión que el corazón late, bombea sangre a los vasos, llevando la misma a todas las partes del cuerpo.

La tensión arterial es peligrosa en esta fase, porque es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de los vasos (arterias) al ser bombeada de manera constante por el corazón. Entonces, cuanto más alta es la tensión, más esfuerzo tiene que realizar el corazón para bombear.

También se podría repetir que la mayoría de las personas con hipertensión no muestra ningún síntoma. Sí, en ocasiones, la hipertensión causa síntomas como dolor de cabeza, dificultad respiratoria, vértigos, dolor torácico, palpitaciones del corazón y hemorragias nasales, pero no siempre. Y lo mejor es estar muy atento a estas señales.

Y por qué es tan importante controlarlo?. Muy simple, la hipertensión puede provocar un infarto de miocardio, un ensanchamiento del corazón, a la larga una insuficiencia cardíaca. Y 119/79 o menos es considerada presión arterial normal; 140/90 o más se considera hipertensión arterial. Entre 120 y 139 para el número más elevado, o entre 80 y 89 para el número más bajo es pre-hipertensión.

Y también es importante señalar que la pre-hipertensión significa que puede desarrollar presión arterial alta, a menos que tome medidas y acuda a su médico amigo.

Una de las mejores formas de combatir la hipertensión y de además tener una vida mas saludable es la de optar por una opción vegana a la hora de alimentarse. ¿Por qué? Porque los alimentos vegetales son mucho mas ricos y saludables que los conocidos y demonizados alimentos pre-cocinados.

Si la opción de ser vegano no te atrae mucho, siempre puedes optar por una mezcla de dietas, pero reduciendo grasas y azucares simples.

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