Salud

Consejos para combatir el insomnio

5 consejos para combatir el insomnio

El insomnio es uno de los trastornos más habituales del mundo moderno, un problema que afecta a cada vez más personas. La imposibilidad de alcanzar el sueño, de poder dormir, hasta el límite de necesitar ayuda externa para conseguirlo, es un problema que puede acarrear consecuencias muy negativas. Un insomnio ocasional, cause by un motivo …

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Kéfir de agua. Propiedades y receta de una bebida a base de cristales de algas japonesas

La frecuencia de aparición de enfermedades relacionadas con la dieta aumentó el interés de los consumidores por los alimentos ricos en ingredientes bioactivos. Uno de esos productos es el kéfir de agua.. Esta bebida es poco conocida. Sin embargo, puede ser una opción interesante para los veganos. También puede ser de interés para las personas …

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Pantone, el sistema de identificación cromática que debes conocer

Cada vez somos mas conscientes de la importancia que el color tiene en nuestros hogares como herramienta para crear ambientes relajantes, divertidos, reflexivos o que propicien la creatividad. En el diseño de, por tanto, el color cobra una gran relevancia y Pantone es quien hace posible identificarlos a nivel mundial mediante códigos. El color no …

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Como tener mas energía

El ser humano como entidad energética es un hecho que tiene profundas y sorprendentes posibilidades. Además, me parece desconcertante que no haya más personas que consideren las implicaciones potenciales y cotidianas de pensar en sí mismos como un cuerpo energético. Todo lo que nos rodea, desde los pensamientos que tenemos hasta nuestros movimientos, funciones corporales …

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