Cepillarse los dientes te los está destrozando
Todo el mundo es consciente de que cuidar la higiene bucal es muy importante. Debemos cepillarnos los dientes todos los días y, además, utilizar productos adicionales que garanticen la salud de los dientes y las encías, como el hilo dental o el irrigador dental. Sin embargo, hay que tener en cuenta que no se puede exagerar con el cepillado, ya que un cepillado excesivo tiene un efecto negativo en nuestros…
[Seguir Leyendo...]Videojuegos ¿buenos o malos para tu cerebro?
Puede que estés pensando en formas innovadoras de mantener tu cerebro en plena forma. Dos estudios científicos publicados recientemente por el Dr. Arthur Kramer y sus colegas ofrecen una posibilidad intrigante: jugar a videojuegos de estrategia. Especialmente si tiene 60 años o más podría mejorar tu cerebro y su velocidad. Videojuegos ¿buenos o malos para tu cerebro? Veamos primero el primer estudio, un experimento pionero que mostró beneficios cognitivos generalizados…
[Seguir Leyendo...]Peptidos en el culturismo y la musculación
Los culturistas suelen querer esculpir su cuerpo sin efectos secundarios. Pero, ¿cómo hacerlo para que todo el proceso sea completamente seguro para la salud y aporte los resultados esperados? Hoy en día, muchos atletas optan por utilizar péptidos, considerados como un medio seguro y eficaz para aumentar la masa muscular. Si quieres descubrir la importancia de los péptidos en el culturismo, ¡lee el resto de este artículo! ¿Qué son los…
[Seguir Leyendo...]Caminar para adelgazar
Caminar para adelgazar es mas sencillo de lo que imagina. Caminar es una actividad física normal, y no requiere ninguna habilidad especial de coordinación, ni siquiera tener que desplazarse para hacer una ruta. Es la mejor práctica para reducir los kilos de más y le ayuda a alcanzar su objetivo de reducción de peso más rápidamente si sabe cómo hacerlo. Es agradable y seguro, y para muchos es más sencillo…
[Seguir Leyendo...]Agua de lavanda para el acné. Solución definitiva.
El agua de lavanda orgánica es un hidrolato con un efecto tan multifuncional al que vale la pena prestar un poco más de atención. Sus propiedades únicas hacen que se utilice no solo en cosmética, sino también como soporte en diversos tipos de terapias. Agua de lavanda: ¿qué es y cuáles son sus propiedades? El agua de lavanda, o hidrolato de lavanda, tiene fuertes propiedades calmantes, por lo que a…
[Seguir Leyendo...]Crema BB: ¿que significa, cuando y como usarla?
La crema BB, a menudo considerada una alternativa de verano a la base, en realidad es mucho más. ¿Cuáles son las propiedades de la BB Cream? ¿Cómo elegir el producto adecuado para nosotros? ¿Cómo se usa y se puede usar para maquillaje? Crema BB: ¿qué es este cosmético? El nombre de la BB cream en su versión original es una abreviatura de las palabras en inglés "bálsamo para imperfecciones" (bálsamo…
[Seguir Leyendo...]Lipólisis. ¿Qué es y en qué consiste este procedimiento?
La lipólisis es, simplemente hablando, el proceso de descomposición de las células grasas en el cuerpo, lo que resulta en su eliminación. La llamada La lipólisis por inyección es la producción controlada de tal desintegración. Lipólisis: ¿qué es este procedimiento? La lipólisis es un procedimiento de medicina estética no invasiva y no quirúrgica cuyo objetivo es reducir el exceso de grasa corporal de determinadas partes del cuerpo y, como resultado,…
[Seguir Leyendo...]Arcilla rosa: ¡mira cómo funciona!
Las arcillas son materias primas naturales que son perfectas para el cuidado tanto cuando se usan solas como como ingrediente en cosméticos limpiadores o desintoxicantes. Hoy dirigimos nuestra atención a la arcilla rosa. Conozcamos sus propiedades y comprobemos si es adecuado para nosotros. Arcilla rosa: ¿cuáles son sus propiedades? La arcilla rosa debe sus propiedades a dos tipos de este material: la arcilla blanca y la roja, de la que…
[Seguir Leyendo...]Cuidado matutino. ¿Qué usar para un cutis radiante?
Para empezar bien el día, no basta solo con cuidar una actitud positiva, sino también un buen aspecto de la piel, que también repercute en nuestro bienestar. ¿Cómo cuidar tu piel por las mañanas? ¿A qué prestar atención durante el cuidado matutino? Limpieza facial por la mañana. La higiene matutina suele perder terreno con las prisas. Por lo general, no tenemos mucho tiempo para arreglarnos por la mañana. Nuestra rutina…
[Seguir Leyendo...]¿Qué daña la tez? Los errores de maquillaje más comunes
¿Los cosméticos de maquillaje dañan la tez? ¿De qué debemos tener cuidado al comprar tales productos y a qué debemos prestar atención al usarlos? ¿Qué cosméticos tienen un efecto negativo en nuestro cutis? ¿Los cosméticos y el maquillaje dañan el cutis? La respuesta a esta pregunta es ambigua. Todo depende de qué cosméticos sean y cómo se utilicen. Los cosméticos de maquillaje modernos, buenos, seleccionados y usados correctamente no deberían…
[Seguir Leyendo...]Yuca y sus propiedades. ¿Cómo comerlo y cómo usarlo en la cocina?
La yuca es un arbusto que se cultiva en áreas tropicales y subtropicales. Proviene de América del Sur, con mayor frecuencia en Brasil. Se cultiva principalmente en África, Asia y América. Allí, es el elemento básico de una comida (al igual que nuestras patatas) y la tercera fuente principal de calorías. ¿Qué sabemos realmente sobre la yuca? ¿Cómo se usa para hacer el té de burbujas cada vez más extendido?…
[Seguir Leyendo...]¿Cómo fortalecer la autoestima de las niñas?
El poder de las mujeres, el poder de las mujeres, la positividad corporal y la hermandad son términos que recientemente han ganado importancia y de los que se habla cada vez más, no solo en los círculos de mujeres. ¿Cuál es la fuerza de la mujer? ¿Por qué es tan importante fortalecer la autoestima incluso en las niñas pequeñas? ¿Cómo fortalecer la autoestima de las niñas? La autoestima es cómo…
[Seguir Leyendo...]¿Cómo proteger la piel del sol? proteccion solar
Hasta hace poco, las cremas de protección solar se asociaban con las vacaciones, la playa, las actividades al aire libre, en una palabra: tomar el sol y protegerse contra las quemaduras. Mientras tanto, la protección solar es algo mucho más, y sobre todo, algo que debemos cuidar no solo en verano, sino durante todo el año. Protección solar: ¿por qué es tan importante? La radiación solar es un fenómeno al…
[Seguir Leyendo...]Cosméticos con buena composición: ingredientes seguros y peligrosos.
Cada vez más a menudo escuchamos o leemos en diversos medios sobre buenas composiciones cosméticas. Pero, ¿qué significa eso realmente? ¿Cuál debería ser esta buena composición? ¿Qué debería y qué no debería contener cosméticos? ¿Qué significa una buena composición cosmética? Dependiendo de los cosméticos de los que estemos hablando, "buenos ingredientes" pueden significar cosas diferentes. Será diferente en el caso de la cosmética convencional, y diferente en el caso de…
[Seguir Leyendo...]Cosmética natural: ¿qué significa, cómo distinguirlos del resto?
La cosmética natural aparece cada vez más no solo en las farmacias online o en las pequeñas tiendas de cosmética, sino también en los estantes de las grandes cadenas de tiendas. El cuidado natural, hasta hace poco considerado una tendencia, gana cada año en importancia. Sin embargo, vale la pena conocer qué es la "cosmética natural", porque es fácil caer víctima de la llamada lavado verde. ¿Qué son los cosméticos…
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