Ginkgo biloba: propiedades, efectos secundarios y cómo tomarlo

El Ginkgo biloba es un árbol muy conocido por los amantes de la medicina natural. Tiene numerosas propiedades beneficiosas. Se utiliza a menudo, sobre todo por las personas mayores y de mediana edad. Se dice que las infusiones de ginkgo son como un "elixir de la juventud". Descubra por qué.

Las infusiones y tinturas de ginkgo se utilizan en la medicina china desde hace miles de años. Se utilizaban para tratar el asma, la tos y las enfermedades de la piel. En la actualidad, los preparados de ginkgo biloba se utilizan principalmente como agente de apoyo para las enfermedades cardiovasculares, así como para mejorar la memoria y la concentración. Conozca más sobre este inusual árbol y sus propiedades beneficiosas para la salud.

Ginkgo biloba: ¿viene realmente de Japón?

El nombre "ginkgo biloba" puede inducir a error, ya que, en contra de lo que parece, no procede de Japón, sino de China. ¿Por qué se llama así? Los japoneses son muy aficionados a este árbol y lo plantan en su país desde hace cientos de años, especialmente alrededor de los templos y palacios. El gingko es un elemento permanente y característico del paisaje japonés. Es un espectáculo para la vista, especialmente en otoño, cuando las hojas se vuelven de un amarillo intenso.

Los chinos llaman al Ginkgo biloba "pie de pato" por el aspecto característico de sus hojas. Otro nombre común es "árbol de abuelos". ¿Por qué? Se dice que sólo los nietos tendrán la oportunidad de comer las semillas del árbol que el abuelo plantó hace muchos años. Conviene saber que las semillas de ginkgo tostadas se consideran un auténtico manjar en China.

El ginkgo biloba, también conocido como ginkgo biloba, se ha ganado el título de fósil viviente porque existe desde hace más de 150 millones de años, sin cambios. Un solo árbol de ginkgo puede vivir hasta 4.000 años. La medicina popular dice que consumiendo infusiones hechas con las hojas de un árbol tan longevo, se vivirá hasta una edad avanzada con buena salud. No es de extrañar, ya que el ginkgo biloba tiene muchas propiedades que favorecen la salud.

Ginkgo biloba: ¿una receta para la longevidad?

En la medicina del Lejano Oriente, se cree que las personas que toman preparados de ginkgo de larga duración gozarán de buena salud durante muchos años. Pero, ¿es el ginkgo biloba realmente el camino hacia la longevidad? Veamos con más detalle sus valiosas propiedades.

Sustancias activas contenidas en el ginkgo biloba:

  1. flavonoides
  2. terpenos
  3. proantocianidinas
  4. ácidos fenólicos
  5. Fitoesteroles
  6. vitamina C y E
  7. selenio
  8. caroteno
  9. polisacáridos

Como puede ver, el ginkgo biloba es una rica fuente de ingredientes activos, entre los que se encuentran valiosísimos antioxidantes.

Desintoxicación del organismo: el ginkgo biloba ayuda a combatir los radicales libres
Las hojas de Ginkgo biloba contienen una enorme cantidad de flavonoides. Se trata de sustancias presentes de forma natural en las plantas. Actúan como pigmentos, antioxidantes y protegen a las plantas de insectos u hongos dañinos. Los flavonoides tienen un efecto beneficioso para el cuerpo humano debido a sus fuertes propiedades antioxidantes. Los antioxidantes, como los flavonoides, ayudan a combatir las consecuencias negativas del exceso de radicales libres. Incluso en pequeñas dosis, rompen las reacciones en cadena causadas por los radicales libres del oxígeno. El efecto del ginkgo se basa también en el refuerzo de las defensas del sistema inmunitario en la lucha contra las enfermedades de la civilización, como la aterosclerosis.

Ginkgo biloba y aterosclerosis

La aterosclerosis es una enfermedad crónica del sistema circulatorio que consiste en el depósito de plaquetas y colesterol en las paredes de los vasos sanguíneos. El lumen de un vaso se cierra gradualmente y la sangre fluye cada vez más lentamente. La sangre fluye cada vez más lentamente y se ve obstaculizada por el estrechamiento de los vasos sanguíneos. Existe el riesgo de que la sangre que fluye se lleve consigo la placa aterosclerótica desprendida y la traslade a otro lugar, donde puede formarse una embolia que dé lugar a un accidente cerebrovascular.

La aterosclerosis también está asociada a la hipertensión y a la isquemia de los órganos y del músculo cardíaco.

En la prevención de la aterosclerosis son importantes la actividad física frecuente y una dieta saludable. El Ginkgo biloba es uno de los componentes beneficiosos de una dieta diaria buena para el corazón. Gracias a sus ingredientes activos, ayuda a frenar los procesos ateroscleróticos, dilata los vasos sanguíneos y evita la acumulación de depósitos ateroscleróticos en la superficie de las paredes de los vasos sanguíneos.

El elixir vegetal de la juventud

El extracto de Ginkgo biloba es a menudo llamado el elixir de la juventud. Todo gracias a sus efectos beneficiosos sobre los órganos internos y el cerebro. El Ginkgo biloba permite mantenerse en forma mental y físicamente durante muchos años. Gracias a sus propiedades limpiadoras y de lucha contra los radicales libres, retrasa el proceso de envejecimiento del organismo.

Las personas mayores lo utilizan a menudo como remedio para muchas dolencias relacionadas con el envejecimiento. Las personas mayores suelen luchar contra dolencias como:

  1. tinnitus
  2. pérdida de memoria
  3. sordera
  4. ralentización del proceso de pensamiento
  5. dificultad para concentrarse
  6. mareos
  7. cambios de humor

El ginkgo protege el sistema nervioso, mejora la circulación periférica y cerebral y, en consecuencia, ayuda a aliviar las dolencias mencionadas.

Tabla de Contenidos()

    Propiedades del Ginkgo Biloba

    El Ginkgo biloba es famoso en la medicina del Lejano Oriente por muchas razones. Tiene numerosas propiedades beneficiosas para la salud, gracias a las cuales es bien conocido por todos los amantes de las sustancias curativas naturales.

    Ginkgo biloba y sus propiedades:

    • limpia el cuerpo de toxinas
    • ralentiza el proceso de envejecimiento
    • combate los radicales libres
    • elimina los procesos inflamatorios
    • reduce la presión arterial alta
    • sella los vasos capilares (especialmente en el cerebro)
    • reduce la permeabilidad de los vasos sanguíneos
    • tiene un efecto antiagregante - reduce el riesgo de coágulos sanguíneos
    • reduce la viscosidad de la sangre
    • mejora el flujo sanguíneo
    • inhibe los procesos ateroscleróticos
    • aumenta el consumo de oxígeno y glucosa
    • apoya el sistema inmunológico

    La gama de efectos es impresionante. El ginkgo se recomienda especialmente a las personas mayores de 40 años y a los ancianos.

    Ginkgo biloba para la belleza

    Las sustancias activas contenidas en el ginkgo biloba ralentizan el proceso de envejecimiento, por lo que se utilizan con éxito en los cosméticos para el cuidado facial y corporal. Los flavonoides y los terpenos son fuertes antioxidantes que protegen las células contra los radicales libres y la radiación ultravioleta. También inhiben las enzimas que descomponen las fibras de colágeno y hacen que la piel pierda elasticidad. Por eso el ginkgo biloba se utiliza a menudo en los cosméticos antiarrugas y reafirmantes.

    El Ginkgo biloba también contiene ingredientes que mejoran la microcirculación. Por ello, también se utiliza en cosmética para la piel vascular, ya que ayuda a combatir las características "arañas vasculares rojas" del rostro.

    ¿Cómo se utiliza?

    Puedes preparar fácilmente una sencilla infusión de ginkgo por tu cuenta. Basta con verter 1 cucharada de hierbas trituradas en 500 ml de agua hirviendo. Tapar y esperar unos 15 minutos, luego colar. Puedes beber esta infusión dos veces al día.

    También hay muchos preparados con extracto de ginkgo biloba disponibles en buenas herboristerías y farmacias. También puedes encontrarlo en el supermercado, como las pastillas para adelgazar de Mercadona y otras.

    Vale la pena probar una infusión de ginkgo biloba. Los ginkgos tienen una notable capacidad de supervivencia. Gracias a los compuestos que contienen, nos permiten llevar una vida larga y saludable, mental y físicamente. Prolonga la juventud y permite atravesar el "otoño de la vida" en armonía.

    Ginkgo biloba y sus contraindicaciones

    No hay duda de que el ginkgo biloba afecta positivamente al cuerpo humano. Sin embargo, siempre hay que ser precavido, especialmente cuando se toman medicamentos con los que el ginkgo podría interactuar. Si está enfermo o tomando medicamentos, siempre es aconsejable consultar a un especialista sobre la toma de extractos de hierbas y plantas.

    No se recomienda el consumo de preparados de ginkgo en caso de trastornos de la coagulación de la sangre, personas que toman anticoagulantes, incluida la aspirina, durante el embarazo y la lactancia.

    Deja una respuesta

    Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

    Subir