protegerse del coronavirus

Cómo protegerse contra el Coronavirus

En las últimas semanas, un número cada vez mayor de países de todo el mundo, incluida España, desde donde escribimos Club Lector 10, ha luchado por contener la rápida propagación del nuevo coronavirus, también conocido como COVID-19. Desde que comenzó el brote, se han notificado más de 109.000 casos confirmados de coronavirus en al menos 95 países, y ese número seguirá aumentando inevitablemente. A finales de febrero, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades advirtieron que los Estados Unidos deberían prepararse para un brote nacional: «Ya no es tanto una cuestión de si esto ocurrirá en este país, sino una cuestión de cuándo ocurrirá». En España el gobierno esta comenzando a realizar cambios y a tomar medidas como la de prohibir las clases en Madrid durante 15 días en principio, entre otras medidas. Pero en este articulo me gustaría centrarme en como protegerte de forma efectiva y …

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Refinanciar hipoteca

Refinanciar hipoteca ¿Es buen momento?

Los tipos de interés de las hipotecas han disminuido drásticamente en los últimos meses, lo que ha dado a millones de propietarios de viviendas la oportunidad de refinanciar una hipoteca más asequible. Y es que ya sabemos lo locas que pueden ser las noticias de economía en estos tiempos. Pero la cuestión no es pensar en esto e intentar aprovecharnos de la situación ahorrando cuando nos sea posible. Refinanciar hipoteca ¿si o no? La tasa promedio de una hipoteca fija a 30 años cayó al 3,81%, según la encuesta semanal de Bankrate a los grandes prestamistas. Sólo cuatro semanas antes, la tasa promedio era de 4.05%, mientras que hace tres meses era de 4.3%. Estas disminuciones pueden hacer que sea tentador refinanciar su hipoteca. Unos 6,8 millones de propietarios podrían beneficiarse de hacer tal movimiento, ahorrando un promedio de 268 euros al mes, según la firma de análisis de bienes …

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coche eléctrico para niños

Guía de compra de coches eléctricos para niños

Guía de compra de coches eléctricos para niños o babycoches según sus edades y habilidades. Algo que muchos padres olvidan. Los mejores coches eléctricos para niños y niñas Si eres nuevo en el mundo de los coches eléctricos para niños y niñas y buscas información sobre qué coche eléctrico es adecuado para tu hijo o hija, esta es tu guía. Echaremos un vistazo a las diferentes opciones disponibles para los diferentes grupos de edad, qué tipo de características y capacidades esperar, y cómo decidir qué «babycoches«, como yo tambien los llamo,  es el adecuado para su hijo o hija. La clave para elegir el coche eléctrico adecuado para su hijo es adaptar el coche a sus intereses y capacidades. ¿Qué aspecto quieren? ¿Una réplica con licencia de su coche a escala real favorito, o un parecido con su vehículo de dibujos animados favorito? Además de la apariencia, la capacidad de …

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meditacion

¿Qué pasa cuando haces meditación 100 días seguidos?

La práctica de la meditación produce al menos algunos beneficios para el cuerpo humano. Si meditas o conoces a alguien que lo haga, casi seguro que darás fe de ello. Incluso existen muchas técnicas de meditación para principiantes que te permitirán gozar de los muchos beneficios que tiene meditar para tu cuerpo y tu mente. ¿Meditación 100 días seguidos? Debido a la popularidad de la meditación en Europa, los Estados Unidos y otros países occidentales, es un tema de interés para los cuidadores médicos. Los profesionales interesados en aprender más incluyen psicólogos, profesionales de la salud mental y profesionales del bienestar. Lo más probable es que todas las supuestas ventajas de la meditación se encuentren en la literatura médica y científica. Esta implicación es muy importante, ya que algunos están más inclinados a intentar algo si hay un poco de evidencia detrás de ello. Uno de estos temas de investigación …

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Cosas que todo el mundo debería hacer en su jubilación

¿Qué debería hacer en su jubilación todo el mundo? Cuando te jubiles o retires, te encontrarás de repente con mucho más tiempo libre del que has tenido antes. ¿Pero qué puedes hacer con tu tiempo libre durante la jubilación? O, en cambio, ¿qué deberías hacer con él? Hay un sinfín de opciones que tienes para pasar tus años de jubilación de forma positiva y productiva. Depende de ti cuáles elijas, pero todas ellas pueden ser estupendas para mantenerte sano, activo, social y feliz. HACER UN DEPORTE La jubilación suele llegar a una edad en la que el ejercicio es más importante que nunca. El ejercicio, especialmente al aire libre por la mañana o al sol de la tarde, puede hacer maravillas para su salud. Incluso la actividad de baja intensidad puede tener efectos positivos en la presión arterial, la salud del corazón y más. Por ejemplo, el ciclismo es un …

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viajar a china trucos

Viajar a China fácil con estos 10 tips

Viajar a China puede ser complicado China tiene un atractivo inconfundible para muchos viajeros con su cultura antigua y un tanto alienígena junto con su vasto paisaje, que sólo pide ser explorado. Pero viajar a través de un lugar tan exótico y lejano viene con sus desafíos. Aquí hay diez consejos sobre cómo sobrevivir en China. 1. Cuenta con tus manos Las manos de los chinos pueden contar de uno a diez en una mano en China, lo que resulta útil para todo tipo de transacciones en sus viajes. Así que aprende el método chino de contar con las manos. También puedes usar la pantalla de la calculadora de tu teléfono. 2. Recuerda regatear en China. Regatear forma parte de la cultura China. No es algo que ellos consideren irrespetuoso. Cuando quieras hacer una compra en uno de los mercados de China, asegúrate de regatear (con las manos si es …

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recuperar a tu ex novia mujer pareja

Recuperar a tu ex novia o mujer en 10 pasos

Como recuperar a tu ex novia o mujer Lee atentamente, guarda esta pagina en favoritos para volver a leerla si es necesario. Separación de tu pareja por un tiempo Buscas la mejor estrategia para para recuperar a mi ex novia, necesitas una solución, pides: “Ayuda con mi ex mujer o mi ex novia” pero sólo encuentras manuales de pago y consejos que terminan siendo perjudiciales, te preguntas una y otra vez qué hacer, quieres recuperar a una ex novia pero ella no muestra señales de querer volver a verte, ¿cómo actuar? Ante esta difícil situación lo más importante es que utilices el sentido común. Es posible que creas que la mejor manera de recuperar una mujer es demostrándole una y mil veces todo lo que sientes aún cuando tu ex pareja no se muestra interesada pero si lo piensas con calma sabes que esta no es la estrategia más adecuada. …

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ganar seguidores en Twitter

Como conseguir más seguidores en Twitter

Conseguir más seguidores en Twitter Cómo hacer para que tu Twitter gane mayor cantidad de seguidores Suele pasar que el Twitter se hace difícil para que puedas obtener seguidores, incluso más que el propio Instagram, donde también cuesta su trabajo y ademas hay que crear marca personal. No solo vale que coloques contenido de calidad, sino también que interactúes con otros usuarios  también puedas utilizar los hashtags que son tendencia, por ejemplo. A continuación te diremos cómo hacer para que tu Twitter gane mayor cantidad de seguidores sin demasiado esfuerzo. A través de estos tips podrás hacer que tu Twitter gane más followers Busca la combinación de técnicas: en Twitter y en otras redes sociales no hay una técnica única para ganar seguidores y ganar un impacto. Simplemente se combinan varias en función del tipo de marca que tengas. Lo ideal es que veas los perfiles de marcas parecidas a …

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criptomonedas

Diccionario de Criptomonedas

Diccionario de Criptomonedas No esperemos, por supuesto que te aprendas todas estas definiciones, pero mientras navegas por internet buscando info o invirtiendo en criptomonedas, deja esta pagina abierta para resolver tus dudas. O, si quieres, guárdala en favoritos. Autenticación de 2 factores (2FA): La autenticación de 2 factores es una medida de seguridad de doble capa. La mayoría de los intercambios criptográficos la utilizan. Para acceder, no sólo hay que introducir una contraseña, sino también un código que se recibe del autentificador de Google, por ejemplo. Airdrop: Consiste en regalar una cantidad de criptomonedas a la comunidad a cambio de que realicen algunas tareas simples como seguirles en redes sociales y compartir su contenido. Los destinatarios pueden escogerse al azar, por concurso, o porque ya sean dueños de otra criptomoneda. Algoritmo: Se trata de un conjunto de pasos y métodos que se construye en números para conseguir un resultado concreto …

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como ganar dinero con youtube

Cómo ganar dinero en Youtube

Muchos niños hoy en día sueñan con ser “Youtubers”, pero detrás de un mero sueño infantil, se ocultan también deseos de ganar dinero en Youtube. Puede parecer algo tonto, pero lo cierto es que es una de las ocupaciones más comunes entre millenials hoy en día. Consiste en generar contenido de calidad y generar ingresos. Por ello, a continuación te daremos algunos datos acerca de generar ingresos a través de un canal de Youtube. 💲¿Cómo hacer un canal en youtube y ganar dinero? Descubre con estos trucos como ganar dinero en Youtube: Crear una cuenta de Youtube En la parte superior de la página podrás asociar tu e-mail de Google al Youtube y generar un canal en la opción que dice “mi canal”. A continuación deberás pensar algunas cosas. Lo primero es el nombre del canal, el cual debe ser fácil de recordar y dar a entender el tema que …

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psicopatologias

¿Qué es la psicopatología?

La psicopatología es el origen de los trastornos mentales, cómo se desarrollan y sus síntomas. Los síntomas de un trastorno mental de un individuo con frecuencia se denominan su «psicopatología» de igual modo que los síntomas de una enfermedad o bien lesión se llaman su «patología». No obstante, el campo de las psicopatologías es más relevante para el trabajo social: identificar y categorizar los síntomas de los trastornos mentales para proporcionar mejores servicios y atención a los clientes. Durante años, el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM) ha sido el procedimiento preferido para identificar y clasificar los trastornos psicológicos. La quinta edición del DSM se usa para enmarcar la mayor parte de las discusiones de la psicopatología moderna y se emplea para clasificar los síntomas y los trastornos. El DSM divide los trastornos en dos grandes categorías: internalizar y externalizar. La psicopatología internalizadora incluye trastornos como la …

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reformas madrid

Reformar tu piso o no en Madrid

Hay miles de antiguos apartamentos, pisos y casas en toda Madrid que claman por un poco de amor. No solo para cualquier persona que quiera mejorar su hogar, también puede que te preguntes qué puedes hacer para cambiar tu apartamento con fines de lucro. Si, amigos, mejorar tu piso puede hacer que valga mucho dinero mas si decides venderlo o alquilarlo. Pero si te interesa pasar tu cochambroso pisito al siglo XXI, y quizás ganar algo de dinero en el proceso, es importante entender las limitaciones que se aplican a la renovación de un apartamento y saber algo mas de reformas completas en Madrid. La estructura del edificio de apartamentos es propiedad de la corporación de los propietarios. Esto generalmente significa que cualquier cambio que afecte la estructura requerirá de aprobación, mientras que es poco probable que se permitan algunos. Esperar que la aprobación de la corporación de propietarios sea …

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trucos encontrar trabajo efectivos

Trucos extraños para conseguir trabajo

Trucos extraños para conseguir trabajo que no te puedes imaginar seria un buen titular, y me podrías acusar de estar escribiendo un articulo populista o intentar atraer tu atención con un titulo falso, pero no. La verdad es que en el mundo de la búsqueda de trabajo ya esta todo inventado y si tu no eres capaz de cambiar o de inventar algo, seras como las miles de personas que salen a diario a buscar las mejores ofertas de trabajo. Ser vulnerable en las entrevistas Con demasiada frecuencia pensamos que tenemos que vendernos como este sabelotodo, como ese maquina, como la chica perfecta para conseguir un trabajo, pero he encontrado que la mejor manera de construir relaciones con las personas con las que te gustaría trabajar (o para las que quieres trabajar) es empezar siendo vulnerable, compartiendo tu admiración por su trabajo y pidiendo consejo», por ejemplo. No se trata …

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